NIEUWE ARTIKELEN
ACTUELE ONDERWERPEN
Praktische krachtoefeningen
Wie als volwassene wil voldoen aan de beweegrichtlijnen, moet naast wekelijks 150 minuten matig intensief bewegen ook minimaal twee keer per week spier- en botversterkende activiteiten doen. En 65-plussers ook balansoefeningen. Krachttraining komt je kracht, coördinatie en balans ten goede….
Sporten als je verkouden bent: doen of niet doen?
Een droge keel, een volle neus: genoeg reden om vanavond gewoon lekker thuis te blijven in plaats van die geplande les. Of grijp je dit excuus om niet te sporten dan net iets te enthousiast aan en had je best…
Beginnen met bewegen? Maak een beweegplan
Ons gedrag bestaat uit veel dagelijkse gewoontes. Een groot deel van ons gedrag gaat daarom automatisch: we denken er niet bewust over na. Denk aan lopen of fietsen. Wil je starten met bewegen, dan vraagt dit om verandering van je…
ALLE ALLESOVERSPORT.NL THEMA’S UITGELICHT
BEKIJK OOK
Topsport Topics
Topsport Topics wil de (top)sport bevorderen door nieuwe wetenschappelijke informatie zo snel mogelijk beschikbaar te maken voor de sportpraktijk
Duurzame Sportsector
Hét startpunt voor het verduurzamen van sportaccommodaties: je vindt hier alle relevante en praktische informatie voor gemeenten, verenigingen en ondernemers.
Sportakkoord – Sport versterkt
Met het Sportakkoord willen we bereiken dat iedereen, écht iedereen, plezier in sport kan hebben. Nu en in de toekomst.
Pedagogisch Sportklimaat
Op deze site ontdek je wat een pedagogisch sportklimaat is en vind je handige tips, tools en praktijkvoorbeelden om direct mee aan de slag te gaan en achtergrondinformatie.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Meld je aan voor de maandelijkse kennis-update van Allesoversport.nl en mis nooit meer iets over sport en bewegen.