Alles over sport logo

Passend beweegaanbod: zo bereik je de gewenste groep senioren 

Om meer senioren structureel te laten bewegen, is voldoende passend sport- en beweegaanbod nodig dat rekening houdt met de grote verschillen tussen senioren. Aan de ene kant vraagt dit om nieuw aanbod, aan de andere kant om bestaand aanbod aan te passen voor de juiste doelgroep. In het ‘Stappenplan passend beweegaanbod’ van Kenniscentrum Sport & Bewegen ontdek je als beleidsmedewerker, buurtsportcoach of uitvoerend professional hoe je dit aanpakt. 

Senioren: over wie hebben we het?

Binnen de groep senioren bestaan veel verschillen. Onder andere in leeftijd, beweeggedrag, ervaren gezondheid, leefomstandigheden, kwetsbaarheid en zorgbehoefte. Hierdoor is de variatie in thuiswonende senioren groot: van de actieve vitale senior zonder klachten die alles zelfstandig kan, tot de kwetsbare oudere die in aanmerking komt voor een verpleeghuis omdat thuis blijven wonen door ernstige cognitieve of fysieke beperkingen niet gaat. En alles daartussen. 

Op basis hiervan kun je stellen dat dé senior eigenlijk niet bestaat. De senior niet als één groep zien maar onderverdelen in groepen, helpt rekening te houden met de onderlinge verschillen en behoeften. Bekijk de afbeelding hieronder om te zien hoe divers de groep senioren is.

In deze afbeelding zie je vier verschillende categorieën senioren: 
1. Vitale senioren
2. Licht kwetsbare senioren
3. Kwetsbare senioren 
4. Senioren met multi-domeinproblematiek

Ook is er onderscheid in: woonsituatie, chronische aandoeningen, beperkingen, zorg of ondersteuning.

In tien stappen naar passend beweegaanbod 

Het Stappenplan passend beweegaanbod helpt je op weg om aan de slag te gaan met nieuw of door te ontwikkelen aanbod voor een specifieke groep senioren. Je krijgt handvatten om de huidige situatie in kaart te brengen. Vervolgens krijg je tips om partners en senioren te betrekken om van een idee tot een plan te komen, en hoe je het plan verder uitwerkt en concretiseert tot aanbod dat goed aansluit bij je doelgroep. 

Aan de hand van drie verschillende fases werk je in tien stappen toe naar de uitvoering van passend beweegaanbod. Per stap kun je de input voor jouw situatie of project invullen op een template.  

Fase 1 – Huidige situatie en aanbod in kaart

  • Stap 1: verzamelen van demografische gegevens in wijk of stadsdeel
  • Stap 2: in kaart brengen van het huidige beweegaanbod 
  • Stap 3: in kaart brengen van aanwezige organisaties
  • Stap 4: analyseren verzamelde informatie en formuleren van een probleemanalyse en doelstelling

Fase 2 – Van idee naar plan

  • Stap 5: projectgroep samenstellen
  • Stap 6: wensen en behoeften van doelgroep ophalen
  • Stap 7: tussentijdse conclusie en vervolg 

Fase 3 – Uitwerken en concretiseren van het aanbod

  • Stap 8: uitwerken concept
  • Stap 9: aannames formuleren en toetsen bij doelgroep
  • Stap 10: aanbod definitief maken en uitvoeren

De juiste senioren bereiken  

Het inzetten op vertrouwen en herkenning van je doelgroep, ruimte en tijd nemen voor gesprekken, opbouwen van relaties en niet vasthouden aan de gangbare werkwijze, dragen bij aan het bereiken van de beoogde groep senioren. Het stappenplan biedt onderbouwde kennis, tips en inspiratie over hoe je rekening kunt houden met de kenmerken van senioren, ingangen om hen te bereiken, de wijze van communiceren en hoe je het aanbod passend kunt verspreiden. Een checklist helpt je tot slot om na te gaan of jouw aanbod rekening houdt met alle relevante zaken. 

Totstandkoming Stappenplan passend beweegaanbod

Het Stappenplan passend beweegaanbod is ontwikkeld door Kenniscentrum Sport & Bewegen in samenwerking met Movisie en Vintage Society. De informatie is gebaseerd op wetenschappelijke kennis, aangevuld met kennis en ervaringen uit beleid en praktijk. De informatie is getoetst bij verschillende professionals uit de praktijk. 

Meer lezen?


Artikelen uitgelicht


Beweegstimulering
Eerstelijnszorg, In de wijk, Thuis - in en om huis, Zorginstelling
Ouderen
public, professional
instrument
gezondheidsbevordering, in beweging brengen, starten met sporten en bewegen