Alles over sport logo

Zomer beweeggids

Heerlijk, als de zomer is begonnen en de temperaturen naar tropische hoogtes stijgen. We kunnen weer hele avonden op het terras doorbrengen met een wijntje en een snack, de barbecue mag weer aan en ook genieten we volop van lekker ijsjes. Let the summer begin! Maar vergeet je ook niet om te blijven sporten?

Gebruik het lekkere weer niet als excuus om je gezonde lifestyle aan de wilgen te hangen, want dat zou zonde zijn. Wij hebben een gids voor je samengesteld die je helpt om fit de zomer door te komen. Van tips om je motivatie te behouden tot hotelkamer work-outs. Wij helpen je op weg!

Artikelen uitgelicht


Gezonde leefstijl
public
tips
gezondheidsbevordering