NIEUWE ARTIKELEN
ACTUELE ONDERWERPEN
Praktische krachtoefeningen
Wie als volwassene wil voldoen aan de beweegrichtlijnen, moet naast wekelijks 150 minuten matig intensief bewegen ook minimaal twee keer per week spier- en botversterkende activiteiten doen. En 65-plussers ook balansoefeningen. Krachttraining komt je kracht, coördinatie en balans ten goede….
Vraag het de sportarts: verzuurde kuiten
“Ik heb al een hele tijd last van verzuurde kuiten tijdens het voetballen. Per week train ik twee keer anderhalf uur en heb één wedstrijd. Medical taping, compressiekousen en oefeningen hielpen niet. Waar zouden mijn klachten vandaan komen en is…
Feit of fabel: hardlopen kost meer moeite in de warmte
Loop je langzamer als het warm is? En waar heeft dat mee te maken? Yannick de Korte, specialist beweeggedrag bij Kenniscentrum Sport & Bewegen, legt uit hoe hogere temperaturen je prestatievermogen beïnvloeden en wat je kunt doen om prestatieverlies te…
ALLE ALLESOVERSPORT.NL THEMA’S UITGELICHT
BEKIJK OOK
Topsport Topics
Topsport Topics wil de (top)sport bevorderen door nieuwe wetenschappelijke informatie zo snel mogelijk beschikbaar te maken voor de sportpraktijk
Duurzame Sportsector
Hét startpunt voor het verduurzamen van sportaccommodaties: je vindt hier alle relevante en praktische informatie voor gemeenten, verenigingen en ondernemers.
Sportakkoord – Sport versterkt
Met het Sportakkoord willen we bereiken dat iedereen, écht iedereen, plezier in sport kan hebben. Nu en in de toekomst.
Pedagogisch Sportklimaat
Op deze site ontdek je wat een pedagogisch sportklimaat is en vind je handige tips, tools en praktijkvoorbeelden om direct mee aan de slag te gaan en achtergrondinformatie.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Meld je aan voor de maandelijkse kennis-update van Allesoversport.nl en mis nooit meer iets over sport en bewegen.