NIEUWE ARTIKELEN
Tien tips voor meer plezier in de gymles op de basisschool
Bewegingsonderwijs heeft als doel kinderen te stimuleren een leven lang met plezier te bewegen. Daarvoor is het van belang dat kinderen plezier in de gymles ervaren. Wat draagt daaraan bij? En hoe kan een leerkracht daarvoor zorgen? In dit artikel…
Sport heeft direct positieve invloed op je gevoel van welzijn
Sport is goed voor de (fysieke) gezondheid, zo is algemeen bekend. Onderzoek van de Hogeschool Arnhem en Nijmegen (HAN) toont aan dat sport ook van directe invloed is op het gevoel van welzijn. Zeker mensen met neerslachtige en eenzame gevoelens…
Een beweegvriendelijk gebouw, kan dat?
De inrichting van kantoorgebouwen nodigt werknemers nog maar weinig uit tot bewegen. Lees hier welke voordelen beweegstimulering op de werkvloer heeft en hoe de omgeving ons gedrag beïnvloedt. Inclusief een praktijkvoorbeeld waarin het beweegvriendelijk inrichten van een gebouw centraal staat.
ACTUELE ONDERWERPEN
Een nieuwe kijk op motivatie voor beweging: de beweegbalans
Herken je dit? Je wilde meer bewegen, begon zo goed, maar na een paar weken lig je toch weer op de bank te Netflixen. Hoe kan dat? Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat slechts 54% van de mensen die meer willen…
Calorieën verbranden met bewegen – hoe werkt dat?
Elke dag krijg je calorieën binnen via eten en verbrand je calorieën met bewegen. De calorie-inname is vaak bekend, maar kun je ook inschatten hoeveel het lichaam verbrandt tijdens bewegen? In dit artikel lees je meer over hoe het lichaam…
Hoe afvallen met bewegen?
Bewegen is belangrijk om af te vallen. Maar natuurlijk verlies je geen gewicht als je meer gaat bewegen en ook veel meer en ongezond gaat eten. Als je extra lichamelijke activiteiten koppelt aan gezonde voeding, heb je de beste kans…
ALLE ALLESOVERSPORT.NL THEMA’S UITGELICHT
BEKIJK OOK
Topsport Topics
Topsport Topics wil de (top)sport bevorderen door nieuwe wetenschappelijke informatie zo snel mogelijk beschikbaar te maken voor de sportpraktijk
Duurzame Sportsector
Hét startpunt voor het verduurzamen van sportaccommodaties: je vindt hier alle relevante en praktische informatie voor gemeenten, verenigingen en ondernemers.
Sportakkoord
Met het Sportakkoord willen we bereiken dat iedereen, écht iedereen, plezier in sport kan hebben. Nu en in de toekomst.
Pedagogisch Sportklimaat
Op deze site ontdek je wat een pedagogisch sportklimaat is en vind je handige tips, tools en praktijkvoorbeelden om direct mee aan de slag te gaan en achtergrondinformatie.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Meld je aan voor de maandelijkse kennis-update van Allesoversport.nl en mis nooit meer iets over sport en bewegen.