Sport en bewegen voor ouderen

Sport en bewegen versterkt zelfredzaamheid van ouderen, laat mensen participeren en draagt bij aan het behoud van gezondheid. Lees meer over de effecten van bewegen, het beleid en leer wat je in de praktijk kunt doen om ouderen te stimuleren.

Mensen met dementie stimuleren tot meer bewegen?

Kenniscentrum Sport heeft samen met Professor Erik Scherder en onderzoeksgroep ‘Laat je brein niet indutten’ de digitale beweeggids gemaakt. Speciaal voor begeleiders en verzorgers van ouderen met dementie.

 

Sport- en beweeginterventies

Welke aanpakken zijn in de praktijk al succesvol gebleken? In deze database vind je de interventie die het beste past bij jouw situatie en doelgroep. Snel, overzichtelijk en met praktische handvatten.

Interventie database

 

Instrumenten

Tips en tools voor een praktijk- of beleidsgerichte aanpak voor meer bewegen voor ouderen.

Instrumenten

 

Nieuwsbrief aanmelden

Wil je op de hoogte blijven over sport en bewegen voor ouderen? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.

 

Experts (2)

User icon
Jolanda de Zeeuw
Kenniscentrum Sport
User icon
Liesbeth Preller
Kenniscentrum Sport

 

Thema's sport en bewegen voor ouderen



Niet meer thuiswonen

Van beleidsaanpak, bewegingsgerichte zorg tot inspiratie uit de praktijk.

Valpreventie

Hoe bewegen kan helpen om vallen te voorkomen.


Eenzaamheid en kwetsbaarheid

En hoe kun je sport en bewegen inzetten om eenzaamheid en kwetsbaarheid tegen te gaan?

Dementie

Uit onderzoek is gebleken dat bewegen positieve effecten heeft op dementie.

 

 

Inspiratievideo's



Over meer bewegen in de dagbesteding in Haarlem



Berg en Dal kent een actief netwerk van professionals die contact hebben met ouderen in de wijk.



Kijk op ons YouTubekanaal voor meer inspiratie.