#Beweegthuis

Sport en bewegen is belangrijk om fit en gezond te blijven. En ook een manier om met anderen in contact te zijn. Maar hoe doe je dat, als je niet bij sport- en beweegvoorzieningen terecht kunt ? Of als je verplicht thuis moet werken? Of als je de deur -tijdelijk- niet uit kunt? Veel sport- en beweegprofessionals komen met ideeën. Op deze pagina delen we inspiratie en tips. Voor jezelf, of om anderen te stimuleren om te bewegen en sporten. De pagina wordt dagelijks geüpdatet.  

Zoek je #beweegthuis inspiratie

Tip van de dag

Op zoek naar manieren hoe je iemand achter het beeldscherm wegkrijgt? Bekijk dan de Beeldschermbreaks van Huis voor Beweging voor energiek en gezond thuis werken.

Beweegthuis logo

Belangrijk bij de uitvoering van alle beweeg-, sport- en spelactiviteiten is natuurlijk om de adviezen van het RIVM in acht te nemen. Denk vooral aan ‘social distancing’ of afstand houden. Voor meer informatie, kijk op RIVM of Rijksoverheid.nl.

Meest recente #beweegthuis artikelen

 

Beweegtips voor iedereen

 

Video van de dag

Inspiratie uit de media

 

Hoe kunt u fit blijven in deze corona-crisis

Wetenschappers: Kinderen moeten blijven sporten, ook tijdens corona.

Hoe kan ik veilig buitensporten?

De nieuwste sport- en beweegapps! In tijden van Corona

Specialist Dirk Schaars vertelde over het gevolg van thuiswerken op ons beweeggedrag.

Blijf bewegen, ook zonder sportclub!

Inspiratie via social media