#Beweegthuis

Sport en bewegen is belangrijk om fit en gezond te blijven. Maar ook een manier om met anderen in contact te zijn. Maar hoe doe je dat, in deze tijd, als veel sport- en beweegvoorzieningen zijn gesloten? Of als je verplicht thuis moet werken? Of als je de deur -tijdelijk- niet uit kunt? Veel sport- en beweegprofessionals komen met ideeën. Op deze pagina delen we inspiratie en tips. Voor jezelf, of om anderen te stimuleren om te bewegen en sporten. De pagina wordt dagelijks geüpdatet.  

Zoek je #beweegthuis inspiratie

Tip van de dag

Beweegthuis logo

Belangrijk bij de uitvoering van alle beweeg-, sport- en spelactiviteiten is natuurlijk om de adviezen van het RIVM in acht te nemen. Denk vooral aan ‘social distancing’ of afstand houden. Voor meer informatie, kijk op RIVM of Rijksoverheid.nl.

Meest recente #beweegthuis artikelen

 

Beweegtips voor iedereen

 

Video van de dag

Inspiratie uit de media

 

Hoe kunt u fit blijven in deze corona-crisis

Hoe kan ik veilig buitensporten?

Specialist Dirk Schaars vertelde over het gevolg van thuiswerken op ons beweeggedrag.

Blijf bewegen, ook zonder sportclub! Lees hier de bijdrage van onze specialist Rebecca Beck

Inspiratie via social media