Schrijf je in voor de nieuwsbrief:
Sluiten

Overgewicht jeugd te lijf: 6 praktijkvoorbeelden voor gemeenten

Interventies

Overgewicht bij kinderen en jongeren staat in iedere gemeente op de agenda. Hoe zorg je ervoor dat alle beleidssectoren bijdragen aan een integrale aanpak? 6 voorbeelden van aanpakken die werken.

Overgewicht in de jeugd tijd leidt vaak tot overgewicht op volwassen leeftijd. Reden voor veel gemeenten om al bij kinderen en jongeren aan de slag te gaan om overgewicht tegen te gaan. Daarbij hoeven gemeenten niet zelf het wiel opnieuw uit te vinden. Oriënteer je op bestaande aanpakken die zich al in de praktijk bewezen hebben en waar je met creativiteit en lokale inbreng snel mee aan de slag kunt. In dit artikel presenteren we 6 aanpakken die al in verschillende gemeenten zijn uitgevoerd.

Overgewicht bij kinderen en jongeren aanpakken

Wat is het voordeel van het inzetten van deze bewezen leefstijlinterventies?

  • De 6 voorbeelden zijn geschikt voor diverse leeftijden.
  • Ze kunnen uitgevoerd worden door verschillende partijen: beleidsmedewerkers, buurtsportcoaches, sportconsulenten, JOGG-regisseurs, combinatiefunctionarissen, enzovoorts.
  • Ze helpen partijen goed samenwerken in een integrale aanpak.
  • Ze geven inzicht in het bereiken van de kinderen waar het om gaat, en hun ouders.
  • Ze zijn beoordeeld door onafhankelijke professionals uit de praktijk.
  • Ze staan goed op papier en worden verzorgd door organisaties die op verschillende locaties in het land ondersteuning kunnen bieden.

Voorbeeld 1: RealFit

  • JONGEREN 12-18 jaar
  • Beginnend overgewicht
  • Fitnesscentra of op school
  • goede aanwijzingen voor effectiviteit

RealFit draait niet om een streng dieet, maar om deelnemers zich beter en gelukkiger te laten voelen. Jongeren en ook hun ouders doen veel goede ideeën op over gezond eten en hoe je op een leuke manier kunt bewegen. Beweeg- en voedingslessen worden gecombineerd in een programma van 13 weken. Jongeren en ouders worden begeleid door een diëtist en gedragsdeskundige. De interventie wordt met name binnen een fitnesscentrum uitgevoerd, maar het is ook mogelijk om RealFit op school aan te bieden. Realfit bestaat uit een intake, 13 beweeglessen, 3 voedingslessen en 4 individuele consulten met een diëtiste en een psychologie programma van 10 lessen. De ouderparticipatie omvat 3 bijeenkomsten van ieder 2 uur.

Voorbeeld 2: Skills4Life

  • JONGEREN 12-18 jaar
  • Signalering, behandeling én handhaving
  • Digitaal leerlingvolgsysteem
  • goed beschreven

Signalering, behandeling en handhaving zijn de drie pijlers van Skills4Life. In de eerste fase worden leerlingen uit het voorgezet onderwijs gescreend op overgewicht, motorische achterstand en/of een zwak uithoudingsvermogen. Jongeren met een te hoge BMI worden doorverwezen naar fase 2: behandeling. In een intensief traject van 16 weken krijgen deelnemers wekelijks voedings- en gedragslessen bewegen ze samen. Ouders worden hierbij betrokken. In fase 3, handhaving, volgen de jongeren gedurende 14 weken proeflessen bij lokale sport- en beweegaanbieders. Doel is instroom in reguliere sportlessen. Deze aanbieders zijn geschoold in het omgaan met de doelgroep en ontvangen informatie over de wensen en behoeften van elke deelnemer. Deze interventie gebruikt een digitaal leerlingvolgsysteem.

Voorbeeld 3: Weet & Beweeg

  • KINDEREN 6-12 jaar
  • Overgewicht en morbide obesitas
  • Groepscursus
  • eerste aanwijzingen voor effectiviteit

Weet & Beweeg is een ambulante, multidisciplinaire groepsbehandeling van 5 maanden. Doelgroep zijn kinderen in de basisschoolleeftijd, die worden aangemeld door een verwijzend kinder- of jeugdarts. Het programma is voor autochtone en allochtone kinderen met overgewicht en (morbide) obesitas, waarvoor geen medische oorzaak is aan te wijzen. Weet & Beweeg is een groepscursus, die start met wekelijkse bijeenkomsten voor ouders en kinderen van 2 uur. De bijeenkomsten worden geleid door twee therapeuten: een psycholoog en een ervaren ambulant hulpverlener. Na ongeveer 6 bijeenkomsten verandert de frequentie naar eenmaal in de 2 weken.

Voorbeeld 4: Kids in Action

  • KINDEREN 6-12 jaar
  • Specialisten werken samen
  • langdurig programma
  • goed beschreven

Kids in action is een langdurig programma van 2 jaar. Bijzonder is de samenwerking tussen vele verschillende specialisten: kinderartsen, beweeg- & leefstijladviseurs, fysiotherapeuten en diëtisten hebben het programma ontwikkeld en worden lokaal ingezet. Het start met een bezoek aan de huisarts en doorverwijzing naar de kinderarts. Na de kinderarts komen deelnemers bij de beweeg- & leefstijladviseur en de diëtist terecht. Het eerste half jaar van het programma is vrij intensief. De deelnemer komt twee keer week sporten 4 maanden lang, daarna nog twee maanden 1x per week. Begeleid sporten wordt geleidelijk afgebouwd. Deelnemers krijgen de kans om dat zelf in te vullen bij een vereniging of sportschool, of door in het dagelijks leven meer te gaan bewegen.

In Zo laat je kinderen met overgewicht sporten en bewegen lees je hoe Kids in Action precies werkt.

Voorbeeld 5: KidsXtra

  • JONGE KINDEREN 0-6 jaar
  • Overgewicht, motorische achterstand, beweegangst
  • Sport en spel
  • goed beschreven

Ieder kind is uniek, dus biedt KidsXtra begeleiding op maat. Kinderen met overgewicht, een motorische achterstand, of bewegingsangst krijgen een periode van 16 weken wekelijks beweegles. Belangrijk onderdeel is het ontwikkelen van motorische vaardigheden en het stimuleren van de sociaal-emotionele ontwikkeling via sport en spel. Ook doen de deelnemende kinderen mee aan sportinstuiven bij lokale verenigingen. Gedurende het programma wordt op twee momenten een motorische test afgenomen. Ook de ouders krijgen voorlichting over hoe ze gezond gedrag kunnen stimuleren.

Voorbeeld 6: Gewichtige gezinnen

  • JONGEREN 12-18 jaar
  • Inzet ‘steunmaatje’
  • Kookworkshops en groepsbijeenkomsten
  • goed beschreven

Sociale steun en samen gezond leven zijn basis van Gewichtige Gezinnen. De interventie betrekt het hele gezin, plus een ‘steunmaatje’. Het steunmaatje kan een familielid zijn, maar ook een vriend, klasgenoot of buurman. Een heel jaar lang ontvangen deelnemers en hun steunmaatjes informatie over voeding en eetgedrag. Bijvoorbeeld via kookworkshops en groepsbijeenkomsten over emotie-eten. Ook gaan ze met elkaar bewegen en leren ze negatieve gedachten om te buigen naar positieve. Een fysiotherapeut, diëtist, psycholoog en een beweegmaatje helpen mee.

Sportimpuls Kinderen Sportief op Gewicht

Ken je de Sportimpuls Kinderen Sportief op Gewicht? Naast de reguliere Sportimpuls is er een specifieke subsidieregeling gericht op kinderen van 0 tot 4 jaar en jongeren van 12 tot 18 jaar met (ernstig) overgewicht. Begin 2017 komt er een nieuwe ronde Sportimpuls Kinderen Sportief op Gewicht. Organisaties die lokaal sport- en beweegaanbod organiseren kunnen dan een nieuwe aanvraag indienen voor budget uit de Sportimpuls.

Lees meer

Trefwoorden:
Bewaren

Geselecteerd voor jou

Praat mee

Wat is jouw mening over of ervaring met dit onderwerp? Of heb je een specifieke vraag?

Laat hieronder een reactie achter en ga in gesprek.