5 teamsport items gevonden

10 december 2019Spelers die gezien worden als goede leiders verbeteren mogelijk de gezondheid van zichzelf en medespelers door het creëren van een...

22 oktober 2019Sporters die aan krachttraining doen om hun vermogen te verbeteren lijken er goed aan te doen om meer korte rustmomenten tussen...

17 september 2019Sporters die in het verleden een hersenschudding hebben opgelopen, hebben op latere leeftijd meer geheugen- en aandachtsproblemen. Dat...

3 september 2019Een korte krachttraining zorgt ervoor dat sporters in de uren hierna sterker zijn. Zo springen ze hoger en sprinten ze sneller....

6 juni 2019Rugbyers verbeteren de herhaalde sprintprestatie na een sprinttrainingsprogramma met een ademhalingstechniek waarbij ze minder zuurstof...