Josine Gräfe

Auteur

Josine is prenataal en postnataal fitness specialist. Dit betekent dat ze gespecialiseerd is in het trainen en coachen van vrouwen tijdens en na de zwangerschap. Ze woont in Amstelveen met haar vriend Peter, samen hebben ze vier kinderen.

Vanuit de Core Academy leidt Josine trainers en coaches op en vanuit de EnergieBrigade geeft zij personal training en coaching. Daarnaast werkt zij als master trainer en docent bij Aalo Opleidingen waar ze de opleidingen Zwangerfit en Kids Instructeur geeft. Verder is zij zelf ook dol op sporten, van CrossFit tot yoga of met een kind op haar rug in het park of in de tuin.

Op Allesoversport.nl schrijft Josine over diverse onderwerpen die gerelateerd zijn aan sport en gezondheid tijdens en na de zwangerschap en gedurende de eerste jaren als moeder.

Heb je een vraag of wil je iets kwijt? Mail gerust naar info@coreacademy.nl.

Josine Gräfe
Core Academy/EnergieBrigade
Josine Gräfe's bijdragen