Schrijf je in voor de nieuwsbrief:
Sluiten

Welke wielrenblessures komen het meeste voor?

Feiten & cijfers

Het risico op wielrenblessures is klein (in de periode 2009-2013). Meestal is een val van een fiets de oorzaak (92% van de gevallen) en minder vaak een botsing (5%). Door een val kun je als wielrenner ernstige blessures oplopen.

Meest voorkomende wielrenblessures

Wielrennen: de sport met groot risico op ernstig hoofdletsel

Maar liefst 24% van de wielrenners die op de Spoedeisende Hulp (SEH)-afdeling van een ziekenhuis worden behandeld, worden opgenomen in het ziekenhuis. 50% loopt daarbij een hersenschudding of ernstig hersen- of schedelletsel op.

Meest voorkomende blessures bij wielrennen

De meest voorkomende wielrenblessures die op de SEH worden behandeld in 2013, zijn:

  • Blessures aan de schouder, arm of hand: 48% (waarvan 14% een breuk van de schouder of sleutelbeen betreft)
  • Hoofd/hals/nekletsel: 24% (waarvan 8% een hersenschudding )
  • Blessures aan de romp of wervelkolom: 12%

Top 10 van wielrenblessures op Spoedeisende Hulp (SEH)-afdeling (in 2013):

  1. Breuk van schouder/sleutelbeen: 14%
  2. Licht hersenletsel: 8%
  3. Open wond hand: 7%
  4. Breuk thorax/rib: 5%
  5. Breuk hand/vinger: 5%
  6. Ontwrichting schouder/ac-gewricht: 5%
  7. Oppervlakkig letsel/kneuzing hoofd: 4%
  8. Breuk van elleboog: 4%
  9. Oppervlakkig letsel/kneuzing romp: 3%
  10. Polsbreuk : 3%

Hulp bij herkenning

De online Blessure Adviseur van Sportzorg helpt je bij het herkennen van een wielrenblessure. Bekijk ook de filmpje van Voorkomblessures.nl om te zien wat er in het lichaam gebeurt bij verschillende blessures.

Tips

Ben je hersteld van een wielrenblessure? Dan wil je dit graag zo houden en herhaling voorkomen. Het is nog beter zo’n blessure sowieso te voorkomen. Bekijk de tips om wielrenblessures in de toekomst te voorkomen. Denk hierbij aan een:

Meer informatie:

Lees ook de andere artikelen in deze serie:

Trefwoorden:
Bewaren

Geselecteerd voor jou

Praat mee

Wat is jouw mening over of ervaring met dit onderwerp? Of heb je een specifieke vraag?

Laat hieronder een reactie achter en ga in gesprek.