Schrijf je in voor de nieuwsbrief:
Sluiten

Wat zijn de motieven van mensen met een beperking om te sporten?

Artikel

Je vindt sporten belangrijk voor iemand met een beperking. Prima. Veel mensen met een beperking zullen er net zo over denken als jij, de zorgverlener: sporten is gezond en je voorkomt allerlei problemen. Maar niet iedereen heeft dezelfde drijfveren. Ken je de ideeën van mensen met een beperking, dan kun je hen beter motiveren.

Vrijetijdsmotief

  • Veel mensen zien sporten als een manier om ontspannen bezig te zijn in hun vrije tijd. Ze leven zich uit. Ook sporters met een handicap kijken er zo tegen aan. Voorbeelden: fietsen, skaten, zwemmen, vliegeren, wandelen. 
  • Van de mensen met een motorische handicap die aan sport doen, zegt 59 procent dat het plezier het doel is. 
  • Van de mensen met een verstandelijke handicap die aan sport doen, is 56 procent volgens begeleiders actief vanwege het plezier.

Gezondheidsmotief

  • Velen komen in actie omdat bewegen goed is voor de gezondheid. Er zijn speciale sportclubs voor mensen met gezondheidsproblemen. Een voorbeeld: de volleybalclub voor mensen met hart- en vaatziekten. Bij de sportactiviteit zijn behalve de sportleider mensen met een reanimatie diploma aanwezig voor het geval iemand hartproblemen krijgt en eerste hulp noodzakelijk is.
  • Van de mensen met een motorische handicap die aan sport doen, zegt 85 procent dat fit worden of blijven het doel is. Sterker worden wil 49 procent en afvallen wil 21 procent.
  • Van de mensen met een verstandelijke handicap die aan sport doen, werkt 58 procent volgens begeleiders aan de gezondheid. Afvallen wil 21 procent, sterker worden 3 procent.

Sociaal motief

  • Dichterbij (10)Mensen met een handicap bevinden zich geregeld in een sociaal isolement. Wie om deze reden gaat sporten, hecht vaak belang aan samen iets doen, aan gezelligheid, aan nieuwe mensen leren kennen. De sociale contacten die bij het sporten horen, kunnen deelnemers meer onder de mensen brengen.
  • Van de mensen met een motorische handicap die aan sport doen, zegt 31 procent dat anderen ontmoeten het doel is.
  • Van de mensen met een verstandelijke handicap die aan sport doen, is 41 procent volgens begeleiders actief vanwege de gezelligheid.

Persoonlijk motief

  • Leven met een handicap houdt een aantal onmogelijkheden in. Het leren kennen van eigen mogelijkheden kan een drijfveer zijn om te gaan sporten. Sport draagt dan bij aan zelfwaardering en zelfstandigheid.
  • Van de mensen met een motorische handicap die aan sport doen, zegt 12 procent dat de eigen mogelijkheden leren kennen het doel is.
  • Van de mensen met een verstandelijke handicap die aan sport doen, werkt 2 procent volgens begeleiders aan het zelfvertrouwen.

Prestatiemotief

  • Jezelf bewijzen, jezelf meten met anderen is ook voor mensen met een handicap een motief om aan sport te doen. Al dan niet in competitieverband.
  • Van de mensen met een motorische handicap die aan sport doen, zegt 2 procent dat zich meten met anderen het doel is.
  • Van de mensen met een verstandelijke handicap die aan sport doen, wil 3 procent het volgens begeleiders graag opnemen tegen anderen.
  • De percentages komen uit onderzoek (On)beperkt Sportief 2013 van het Mulier Instituut.
Bewaren

Geselecteerd voor jou

Praat mee

Wat is jouw mening over of ervaring met dit onderwerp? Of heb je een specifieke vraag?

Laat hieronder een reactie achter en ga in gesprek.