Schrijf je in voor de nieuwsbrief:
Sluiten

Vitaliteitscoaching

Interventie

Erkenning

Goed onderbouwd

Adaptics Vitaliteitscoach

Adaptics is jong en innovatief gezondheidsmanagementbureau. Het bureau ondersteunt en adviseert organisaties bij het vormgeven van hun gezondheidsmanagement, -beleid en -interventies. De gezamenlijke focus ligt op het bereiken van een positief resultaat op terreinen van preventie, werkbeleving, productiviteit, inzetbaarheid, financiën en medewerkerstevredenheid.

Een van de interventies van Adaptics is Vitaliteitscoaching. Deze interventie is gericht op het ondersteunen van deelnemers in het aanleren van een gezond leefpatroon (in directe relatie tot het werk) via een vitaliteitstraject. Vitaliteitscoaching helpt deelnemers om op basis van hun individuele mogelijkheden meer eigen verantwoordelijkheid te nemen. Tijdens verschillende contactmomenten (face-to-face en telefonisch) worden deelnemers bewust gemaakt van hun gezonde en ongezonde leefstijlpatronen en worden er gezamenlijk gezondheidsbevorderende acties uitgezet om oude patronen te doorbreken en gezondere patronen aan te leren. Ze leren hoe ze gezonder leven en hoe ze dit vol kunnen houden door te werken aan:

  • Een gezonde en bewuste leefstijl;
  • Persoonlijke doelen voor bewegen, voeding en onregelmatigheid;
  • Een duurzame oplossing voor overgewicht;
  • Het verhogen van fysieke en mentale belastbaarheid;
  • Een goede werk-privébalans.

De interventie heeft een integrale benadering; er wordt naar een balans gezocht tussen lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welbevinden, wat een kwestie is van maatwerk. Het Vitaliteitstraject is een preventieve systeeminterventie.

Het traject vitaliteitscoach bestaat uit coaching en trainingen met persoonlijke begelei­ding. Gezonde en vitale medewerkers verzuimen minder en presteren beter op het werk. Het draagt bij aan meer werkplezier onder werknemers. Deze interventie past heel goed bij het uitgangspunt van duurzame inzetbaarheid.

Doelgroepen

Werkenden, Volwassenen

Doel van het sport- en beweegaanbod

Doel interventie vitaliteitscoach

Na maximaal 6 maanden, als het vitaliteitstraject afloopt is een deelnemer in staat zelfstandig een gezond leefpatroon* te hanteren.

Subdoelen

  • Bewustzijn van zijn/haar eigen (on)gezonde gedrag;
  • Keuzes maken die passen in een gezonde en verantwoorde leefstijl, op gebied van bewegen, voeding en onregelmatigheid.
  • Hij/zij heeft haar fysieke en mentale belastbaarheid verhoogd.
  • In staat stress te herkennen en heeft tools in huis om dit aan te kunnen en naar een staat van ontspanning terug te keren.
  • Kan een goede balans houden tussen werk en privé.

* Op basis van BRAVO factoren (bewegen, roken, alcohol, voeding en ontspanning).


Lange termijn doelen;
Vergroten van het werkplezier onder werknemers. Verbeteren van prestaties onder werknemers en verminderen van werkverzuim.

Organisatie

Organisatie: Adaptics
Telefoon nummer organisatie: 024-3552579

Organisatie: Adaptics
Telefoon nummer organisatie: 024-3552579

Contactpersoon

Naam: Sanne Buter
Telefoon nummer: 024-6421691
Email: sbuter@adaptics.nl

Naam: Merel Balfoort
Telefoon nummer: 024-2461691
Email: mbalfoort@adaptics.nl

Bewaren

Geselecteerd voor jou

Praat mee

Wat is jouw mening over of ervaring met dit onderwerp? Of heb je een specifieke vraag?

Laat hieronder een reactie achter en ga in gesprek.