Sluiten

Occlusietraining onder de loep in Sportgericht

Artikel

Geplaatst op 28 april 2014

Geplaatst op 28 april 2014

De redacteur van Sportgericht heeft aan Topsport Topics gevraagd een overzicht te geven van wat bekend is over krachttrainen zonder dat de spieren van zuurstof voorzien worden, het zogenoemde occlusietraining. Lieke Schiphof-Godart heeft na een gedegen literatuurscan uiteengezet wat de effecten zijn van deze trainingsvorm.

In de bijlage vindt u het volledige artikel zoals verschenen in Sportgericht nr. 2/2014 – jaargang 68.

Trefwoorden:
Bewaren

Geselecteerd voor jou

Praat mee

Wat is jouw mening over of ervaring met dit onderwerp? Of heb je een specifieke vraag?

Laat hieronder een reactie achter en ga in gesprek.