NIEUWE ARTIKELEN
Van schoolplein tot beweegtuin in Ried
In het dorp Ried resulteerde het vraagstuk van een afgeschreven gymzaal in een multifunctionele combinatie van speel- en sportplek, schoolplein en dorpsplein. Met plek voor buitengym, een podium, groen en beweegmogelijkheden voor alle inwoners. In dit artikel lees je hoe…
‘Maak veelzijdig bewegen onderdeel van je behandelplan als fysiotherapeut’
Aan de hand van het Athletic Skills Model (ASM) zijn in Nederland vijftig sportaccommodaties op innovatieve wijze ontworpen. Ook vormt het de basis voor beweeg- en behandelprogramma’s van professionals in de sport en zorg. De kern van het model is veelzijdig bewegen. Het is een filosofie die in de sport, onderwijs en de gezondheidssector terrein wint.
Beweegrichtlijnen: zoveel beweging is nodig voor een goede gezondheid
Dat het gezond is om te sporten en bewegen, ontkent waarschijnlijk niemand. Maar hoeveel beweging is minimaal nodig voor een goede gezondheid? Dat vertellen de beweegrichtlijnen. En die geven ook aan: bewegen is goed, meer bewegen is beter. In dit…
ACTUELE ONDERWERPEN
Een nieuwe kijk op motivatie voor beweging: de beweegbalans
Herken je dit? Je wilde meer bewegen, begon zo goed, maar na een paar weken lig je toch weer op de bank te Netflixen. Hoe kan dat? Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat slechts 54% van de mensen die meer willen…
Calorieën verbranden met bewegen – hoe werkt dat?
Elke dag krijg je calorieën binnen via eten en verbrand je calorieën met bewegen. De calorie-inname is vaak bekend, maar kun je ook inschatten hoeveel het lichaam verbrandt tijdens bewegen? In dit artikel lees je meer over hoe het lichaam…
Hoe afvallen met bewegen?
Bewegen is belangrijk om af te vallen. Maar natuurlijk verlies je geen gewicht als je meer gaat bewegen en ook veel meer en ongezond gaat eten. Als je extra lichamelijke activiteiten koppelt aan gezonde voeding, heb je de beste kans…
ALLE ALLESOVERSPORT.NL THEMA’S UITGELICHT
BEKIJK OOK
Topsport Topics
Topsport Topics wil de (top)sport bevorderen door nieuwe wetenschappelijke informatie zo snel mogelijk beschikbaar te maken voor de sportpraktijk
Duurzame Sportsector
Hét startpunt voor het verduurzamen van sportaccommodaties: je vindt hier alle relevante en praktische informatie voor gemeenten, verenigingen en ondernemers.
Sportakkoord
Met het Sportakkoord willen we bereiken dat iedereen, écht iedereen, plezier in sport kan hebben. Nu en in de toekomst.
Pedagogisch Sportklimaat
Op deze site ontdek je wat een pedagogisch sportklimaat is en vind je handige tips, tools en praktijkvoorbeelden om direct mee aan de slag te gaan en achtergrondinformatie.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Meld je aan voor de maandelijkse kennis-update van Allesoversport.nl en mis nooit meer iets over sport en bewegen.